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miércoles, 12 de septiembre de 2012

6 Bebidas Energizantes Caseras y Saludables.


6 Bebidas Energizantes Caseras y Saludables.
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1 . - Bebida de plátano, mango, piña, yogur y miel


Ingredientes:
1 plátano o banano
1 mango mediano
½ piña.
Yogur.
Miel.

Preparación:

Licuar todos los ingredientes hasta que se mezclen perfectamente.
Beber inmediatamente sin pasarla por el colador.


2 . - Bebida de naranja, limón y papaya

Ingredientes:

3 naranjas
3 limones.
¼ de papaya.

Preparación:
Exprimir las naranjas y los limones y mezclar en la licuadora junto con la papaya en trozos.
Beber inmediatamente y evitar reservar.

3 . - Bebida de col con zanahoria

Ingredientes:
6 hojas de col blanca.
2 zanahorias grandes.
Miel

Preparación:

Licuar las zanahorias y agregar las hojas de col, licuar bien nuevamente.
Agregar la miel y beber.

4 . - Bebida de Fresa y Frambuesas


Ingredientes:


10 Fresas.
Un vaso de leche.
10 frambuesas.

Preparación:

Licuar todos los ingredientes hasta que se mezclen perfectamente y beber de inmediato.

5 . - Bebida energizante de limón

Ingredientes:
1 litro de agua.
3 cucharadas de azúcar
5 cucharadas de Bicarbonato de sodio
Jugo de limón
1 cucharada de sal

Preparación:

Agregar el bicarbonato de sodio, el azúcar, la sal y el jugo de limón al agua y mezclar bien.
Si es necesario se puede agregar más azúcar o limón.
Poner en la nevera y beber fría.

6 . - Bebida de café y cola

Ingredientes :

25ml de Café instantáneo
½ vaso de Agua Mineral sin gas
½ Limón
½ Vaso de bebida de cola
Limón



Preparación:

Disolver completamente el café en el agua mineral.
Una vez mezclados agregar la bebida de cola y el jugo del limón y mezclar bien.
Servir con hielo y beber de inmediato.

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