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lunes, 31 de agosto de 2015

Licuado “Paraíso”

Licuado “Paraíso” 



Rinde 4 porciones. 
1 taza por porción.
Tiempo de preparación: 5 minutos

Ingredientes
  • 1 plátano grande
  • 2 tazas de fresas
  • 2 mangos maduros, picados
  • 1⁄2 taza de cubitos de hielo

Preparación

1. Mezcle todos los ingredientes en el vaso de una licuadora o en un procesador de alimentos.
2. Licúe hasta que la mezcla adquiera una textura cremosa.
3. Sírvalo en vasos individuales. 


Información nutricional por porción:
Calorías 121, Carbohidratos 31 g, Fibra dietética 4 g, Proteínas 1 g, Grasa Total 1 g, Grasa Saturada 0 g, Grasa Trans 0 g, Colesterol 0 mg, Sodio 3 mg 

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