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lunes, 1 de febrero de 2016

7 Beneficios Del Banano (Platano)

7 Beneficios Del Banano (Platano)

1. Es la fruta favorita de los atletas.
2. Es bueno para los calambres.
3. Aporta energía.
4. Al compararlo con una manzana, tiene 4 veces más proteínas.
5. Ayuda en los casos de anemia.
6. Reduce la presión arterial.
7. Ayuda a concentrarse mejor en el estudio.

Es rico en potasio y esuno de los alimentos de mejor valor nutritivo.

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