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lunes, 1 de febrero de 2016

Los Vegetales... Sabias Que?

Los Vegetales de color Verde son ricos en Magnesio, podemos encontrar Las Espinacas, El Kiwi, El Brócoli, El Aguacate, Los Guisantes, Las Coles, La Lechuga, Entre otros.

Si se tiene una carencia de Magnesio puedes presentar casos de cansancio, calambres o tensión muscular.

Incluye el Verde en tu Dieta para una mejor relajación muscular.

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